LAS CARIES

Es el deterioro de los dientes, la ingesta de alimentos ricos en azúcar, el beber agua con poco o ningún flúor, son algunas de las principales causas de la aparicion de las caries. Primero a parecen manchas blancas en los dientes y posteriormente aparece la cavidad de color marrón claro en el diente.

Su prevención resulta muy sencilla:

• Cepillar los dientes, lengua y encías, después de cada comida.


• Usar el hilo o seda dental para limpiar los espacios a los que el cepillo no llega.


• Seguir una dieta equilibrada.


• Consultar al medico o especialista, sobre el uso complementario del flúor.


• Realizar una limpieza y revisión dental, como mínimo una vez al año.


• Recordar que los niños y los ancianos son más propensos a padecer caries.